อาจจะกล่าวได้ว่าโรคโควิด-19 เป็นโรคที่ต้องระมัดระวังกันอยู่เสมอ เนื่องจากว่าโรคโควิด-19 นั้นกลายพันธุ์ไปได้เรื่อย ส่งผลให้เกิดปัญหาหลายๆ อย่างกับสุขภาพนั่นเอง ไม่ว่าจะเป็นสุขภาพร่างกายที่ทำให้เกิดความเหนื่อยล้าได้อย่างง่ายดาย หรือบางคนก็ไอง่าย ไม่หายง่ายๆ อีกด้วย การตรวจสุขภาพหลังติดเชื้อโควิดจำเป็นมากน้อยแค่ไหน มาดูพร้อมๆ กันเลย  1.ทำให้สามารถโฟกัสวิถีชีวิตได้  เนื่องจากว่าการตรวจสุขภาพหลังติดเชื้อโควิด-19 นั้นคือการตรวจสุขภาพเกี่ยวกับอวัยวะในร่างกายหลายๆ ด้านที่ได้รับผลกระทบจากการติดเชื้อโควิดนั่นเอง ทำให้เมื่อเราได้รับรู้ว่าสุขภาพของเราเป็นอย่างไร ก็จะทำให้สามารถโฟกัสได้อย่างง่ายดายกว่าเดิม ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของการดูแลปอด  ทำอย่างไรปอดของเราจะแข็งแรงขึ้น หรือจะเพิ่มการกินวิตามิน กินยาอะไรจึงจะไม่เหนื่อยง่าย บางคนเคยติดบุหรี่มาก่อน ก็อาจจำเป็นต้องจริงจังกับการเลิกบุหรี่ เพราะไม่เช่นนั้น สุขภาพร่างกายก็จะแย่กว่าเดิม หรือบางคนอาจจะปรับเป็นการออกกำลังกายเพิ่มเติมก็ได้ แต่ก็ต้องระมัดระวังร่างกายว่าเราสามารถรับการออกกำลังกายในรูปแบบที่หนักหน่วงได้หรือไม่ อย่างไร Read More